もくじ
セッションの概要
人は誰でも自身の中で否定したい行動や感情、反応などを持っています。
このセッションでは、それを変容を起こす入り口として取り上げるところから始まります。
自身のネガティブな反応は何かと言えば、実はその裏で心の平安や愛を求めるための別な表現であることに気付きます。
この特性を利用し、そこから簡単な誘導を重ねていけば、自身で納得しながら段階的に癒しが進み、最終的には内側にある光、愛と言った深い変容をもたらす意識状態に到達していきます。
この意識状態は、瞑想などの探求によってもたらされる超越した意識、霊的な変容状態と同等なものと同じような感覚であると言われています。
この状態こそ「内なる源泉」であり、「内なる愛」の状態と言えるものです。
セッションの進め方
セッション所要時間
2時間です。
この範囲で一つの課題を取り上げて丁寧に誘導していきます。
一つの課題が短時間で終わってしまった場合は、残り時間で別な課題も取り上げ可能です。
その場合は日時を改めて実施することも可能です。
取り上げるテーマ
自身で否定している事に対する反応や感情、思考などを事前に選んでもらっておきます。
例えば、人前で上がり症、手足が震える、ちょっとしたことでイライラしてしまうなどです。
最初は軽いものをから選ぶとスムーズにセッションを進めることが出来ます。
誘導
ゆっくりとリラックスすることから始まり、質問に回答していく形で意識の深みへと誘導していきます。
このセッションで得られる効果
個人差はありますが、おおよそ以下のような効果を得る事が出来ます。
- 内側に広がる光を感じる事が出来る
- 思考が停止し、言葉で言い表す事の出来ないリラックス状態が訪れる
- トラウマなどへの根本的な意識変容が起こる
- この意識状態の元では、気になっていた人間関係などへの確執が感じられなくなる
- 克服出来なかった精神的な癖や根深い思考パターンが緩和され、行動に変化が起きやすくなる